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“關(guān)愛成長 你我同行”

——雨山區(qū)雨山街道翠湖社區(qū)開展青少年心理健康活動

發(fā)布時間:2024-07-17 來源:馬鞍山市婦聯(lián) 閱讀:504
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為引導(dǎo)青少年樹立良好的心理健康意識,改善青少年的心理健康狀況,幫助青少年更好地認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)情緒。7月15日上午,翠湖社區(qū)婦聯(lián)組織開展“關(guān)愛成長 你我同行”青少年心理健康活動。

社區(qū)心理健康志愿者通過故事分享、團(tuán)體游戲、角色扮演等互動活動,營造放松、融洽、積極向上的氛圍,現(xiàn)場氣氛十分熱烈。通過故事分享和角色扮演等互動活動,青少年學(xué)習(xí)到了如何識別和表達(dá)自己的情緒,以及如何有效地處理和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,從而避免情緒問題對學(xué)習(xí)和生活造成不良影響;團(tuán)體游戲和積極的互動增強(qiáng)了青少年的自尊心和自信心,活動中獲得成功體驗(yàn)和同伴的正面反饋有助于青少年建立積極的自我形象。

此次活動有效地幫助了青少年學(xué)會有效處理負(fù)面情緒,增強(qiáng)情緒管理能力,提升青少年的自信力、抗挫力及社會適應(yīng)力,提升心理素質(zhì),幫助他們以積極樂觀的心態(tài)面對成長中的問題和困難。

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