上班對著電腦,下班對著手機(jī),很多女性朋友一天幾乎有十幾個小時都對著電子屏幕。電子產(chǎn)品的輻射會讓肌膚加快衰老,因此日常更要最好護(hù)膚工作。那么天天對著電腦的上班族女性該如何護(hù)膚?
1.皮膚清潔要徹底
電腦產(chǎn)生的靜電容易吸塵,用會讓你的臉很臟。平時工作期間一定要勤洗臉、洗手,按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松;下班后要及時洗澡,最好是中午的時候也清潔一下。而且整個下午也感覺臉上很涼爽,工作效率自然就提高啦。
注意:洗臉時可以用冷熱水交替,或者洗完臉后用冷水敷面,可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會好很多補水堅決不可少。
2.補水保濕不能少
電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走,導(dǎo)致皮膚干燥,隨之會產(chǎn)生一系列的肌膚問題,所以保濕工作一定要做好!建議電腦族應(yīng)該隨身帶一瓶水劑產(chǎn)品,如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等,經(jīng)常給臉補補水。
注意:多喝水也能很好的給皮膚補水,還能促進(jìn)新陳代謝,加速脂肪燃燒哦!
3.隔離措施不能忘
隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上,所以建議涂得厚一點,才能夠讓肌膚與灰塵隔離。另外,用點具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
注意:要徹底地做好隔離措施,其實應(yīng)該在使用電腦前約半小時就要把隔離霜涂好,薄薄一層,再加一層有防曬功能的淡粉;如果是一整天都對著電腦的妹子甚至可以把隔離上厚一點,或者中午補上一層,做好面部的防護(hù)以增加皮膚的抵抗力。
4.眼部保養(yǎng)要嘉慶
電腦一族都容易有眼部周圍皮膚松馳、眼角下垂、黑眼圈嚴(yán)重、眼袋嚴(yán)重等眼部問題,看上去無精打采。這是因為眼睛長期看著顯示屏,眼睛過度疲勞,加上睡眠不足,加班加點地工作,使你的眼睛提早衰老。
注意:要保護(hù)好眼周,眼霜是必不可少的單品,平時還要多注意眼部的休息,不要邊走路邊玩手機(jī),沒事多遠(yuǎn)眺,也能緩解視疲勞。